5 variácií základného kroku v Bachate – Latino pre ženy
Toto je 5 variácií základného kroku v Bachate, ktoré v tanci využívam celkom často. Využívajú rytmus základného kroku, a to: 1, 2, 3, 4 (špička), 5, 6, 7, 8 (špička). Na doby 1, 2, 3 robíme kroky, pričom prenášame váhu na tú nohu, ktorou daný krok robíme. Na 4. dobu ťukáme špičkou o zem – […]
Čo potrebuješ vedieť pred tým, než absolvuješ svoju prvú tanečnú hodinu ∗ Latino pre ženy
Prihlásila si sa na tanečný kurz a čoskoro Ťa čaká prvá tanečná hodina? Možno nevieš, čo čakať a máš obavy, ako to zvládneš? Ak áno, tak v tomto článku sa s Tebou podelím o 5 vecí, ktoré Ti pomôžu lepšie sa na ňu pripraviť a viac si ju užiť. 1. Obleč si niečo, v čom […]
3 veci, ktoré potrebuješ vedieť, keď je Tvojím snom naučiť sa tancovať | Latino pre ženy
Je Tvojou túžbou naučiť sa tancovať, no zatiaľ si sa neodhodlala začať? Možno máš pocit, že už je na to neskoro, alebo že to nezvládneš a to Ti bráni v tom, aby si k tomu vykročila? Dovoľ mi vyvrátiť Ti Tvoje pochybnosti a podeliť sa s Tebou o 3 veci, ktoré potrebuješ vedieť, keď je […]
Tanečný tréning pre štíhle brucho | Cvičenie na doma
Dnes som si pre vás pripravila tanečný tréning pre štíhle brucho. No samozrejme môžete si podľa neho zatancovať, aj keď svoje brucho zoštíhliť nechcete. Iba tak, pre radosť 😊 V poslednom čase vnímam viac a viac, aká je v našom živote radosť dôležitá. A preto si dovoľme dopriať si ju čo najčastejšie. Budem rada, ak […]
